Selbstverteidigungstutorat: Unterschied zwischen den Versionen

@@ Zeile 1: / Zeile 1: @@
-Biete hier einen Kurs an, der grundlegende Einblicke in das Thema der Selbstverteidigung geben soll.
-Gelehrt werden sehr einfach erlernbare Grundtechniken. (höchstens 3!)
-Darüberhinaus wird die Art des Kurses sich an das überwiegende Teilnehmergeschlecht orientieren.
-Männer:
-Fäuste; Techniken mit Kraft.
-Frauen:
-offene Handflächen; Techniken die nur wenig Kraft erfordern.
-Ort der Trainingsstätte muss noch ausgemacht werden.
-Lockere Trainingskleidung ist völlig ausreichend. Dauer 60 Minuten.

Aktuelle Version vom 1. Juni 2017, 08:32 Uhr